Counseling ed approcci
Quando parliamo di Counseling intendiamo percorsi di psico educazione alimentare ed emotiva affrontano varie tematiche, dagli stili di vita, ai falsi miti, alle emozioni.
Credenze erronee legate a diete, alimentazione e ai disturbi alimentari.
I percorsi sono individuali nel rispetto delle richieste e dei bisogni della singola persona.
I percorsi mirano per mezzo di un approccio educativo e personalizzato, ad integrare una conoscenza scientificamente corretta degli aspetti metabolico-funzionali con il significato relazionale e comunicativo dell’alimentazione.
L’approccio educativo è infatti volto a promuovere e sostenere il cambiamento dei comportamenti errati sulla base di una migliore comprensione delle proprie attitudini e degli stili di vita adottati.
Il percorso di educazione alimentare si propone di fornire degli strumenti di alfabetizzazione cognitivo-comportamentale che possano aiutare a comprendere l’interazione tra pensieri, emozioni e comportamenti.
Per cercare di prendere consapevolezza del proprio mondo interno e dei propri piloti automatici, si utilizzeranno il Counseling nutrizionale, il protocollo Giusto Peso Per Sempre e la pratica della Mindfulness Eating.
Al fine di imparare a vivere appieno il momento presente, a conoscere, accettare e lasciare andare pensieri, emozioni e piloti automatici.
Gli incontri sono gestiti da professionisti del settore, che mettono a disposizione le proprie conoscenze evidence-based, per comprendere i propri meccanismi disfunzionali di funzionamento alimentare.
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